Narciarstwo
Skręty narciarskie
Narciarstwo stanowi na chwile obecną zdecydowanie najchętniej wybieraną formę dyscypliny z kategorii zimowe aktywności fizyczne. Okazuje się ona niesamowicie istotna głównie
Sport
Jak tabata wpływa na kondycję człowieka?
Tabata to trening bardzo intensywny, który pozytywnie wpływa nie tylko na poprawę kondycji fizycznej, ale i sortowej oraz zdrowotnej – jesteśmy po prostu o
Narciarstwo
Techniki jazdy na nartach
Narciarstwo to nie jest byle jakie zjeżdżanie na nartach przymocowanych do obuwia narciarskiego i podtrzymywanie sylwetki, podpierając się specjalistycznymi kijkami. Istnieje