Jeden z najbardziej polecanych suplementów diety znajdujących zastosowanie głównie dla osób regularnie odbywających treningi na siłowniach i systematycznie realizujących kolejne zestawy ćwiczeń. Ponadto HMB stanowi suplement, jaki przydaje się osobom zawodowo uprawiającym wybraną dyscyplinę sportową. Na czym polega jego użycie i z czym jest związane? Dowiesz się o tym, gdy zgłębisz poniższe fragmenty znajdujące się w dalszych akapitach.

tabletki w pudełeczku - suplementy
A zatem może na wstępie rozpocznijmy od krótkiego wyjaśnienia skrótu. Na czym opiera się zatem HMB? O co w nim chodzi? Czym jest ta substancja? Mianowicie, jest to dość tajemniczy skrót, który odnosi się do powszechnego wśród sportowców suplementu diety mającego poprzez swoje działanie nie dopuszczać do utraty warstwy mięśniowej i ich redukcji. Musimy wiedzieć, że HMB stanowi jeden ze środków kategorii B. W zasadzie jest już przeprowadzonych kilka badań klinicznych potwierdzających zastosowanie tego rodzaju suplementu i jego pozytywnych skutków.
HMB stanowi termin skrótowy od określenia b-hydroksy-b-metylomaślan, a zatem odnosi się do organicznego związku chemicznego, a także kwasu, jakie tworzone są w momencie, kiedy następuje w ludzkim organizmie proces zwany proteolizą. Ogólnie rzecz biorąc, jest to swego rodzaju metabolit aminokwasu, lecytyny. Po co go zażywać? Wykazuje on przy regularnym dostarczaniu organizmowi przede wszystkim pozytywny wpływ na tkankę mięśniową, a co za tym idzie uniemożliwia następowanie rozkładu białek mięśniowych. Ogólnie HMB porównuje się do lecytyny, jednakże działanie charakteryzowanego suplementu okazuje się o wiele lepsze pod kątem jego działania niż lecytyna, gdyż HMB ma działanie antykataboliczne.
Napisane przez: https://kos-med.pl/dermatologia-i-wenerologia/dermatologia-zabiegowa/