Sport
Co daje tabata?
Tabata to zbiór krótkich ćwiczeń realizowanych w seriach przez parędziesiąt sekund. Są one wyczerpujące i bardzo mocno aktywują poszczególne partie sylwetki, ale
Narciarstwo
Jak zrodziło się narciarstwo? Historia powstania
Czasy powstania narciarstwa, a zwłaszcza jednej z jego najpopularniejszych odmian, jaką jest powszechnie znana dyscyplina narciarstwa alpejskiego, wiążą się z okresem mniej
Narciarstwo
Narciarstwo alpejskie
Narciarstwo alpejskie inaczej określane jest mianem narciarstwa zjazdowego. To podkategoria klasycznego sportu zimowego jakim jest narciarstwo. Stanowi drugą najpowszechniejszą