1. Techniki szybkościowe Bieganie na krótkich dystansach Bieganie na krótkich dystansach to skuteczna metoda treningu w lekkiej atletyce, która pozwala poprawić szybkość i wytrzymałość. Stawiając
1. Techniki szybkościowe Bieganie na krótkich dystansach Bieganie na krótkich dystansach to skuteczna metoda treningu w lekkiej atletyce, która pozwala poprawić szybkość i wytrzymałość. Stawiając